لماذا NowFocus؟ (ولماذا لم تكن الإرادة هي المشكلة)

تجلس لتكتب أو تصمّم أو تبرمج أو تذاكر. وبعد عشر دقائق يصعب العمل أو يغيم قليلًا، فتمتدّ يدك إلى الهاتف، أو تفتح تبويبًا جديدًا، قبل أن يدرك وعيك ما حدث.

تضيع ساعة بين خيوط X وتوصيات يوتيوب وصفحات لينكدإن. تغلق النافذة وتحدّق في عملك الذي لم يتقدّم، وتصل إلى الخلاصة التي لقّنها لك المجتمع: «ينقصني الانضباط. أحتاج إلى إرادة أقوى.»

هذه خلاصة خاطئة.

«أن تطلب من دماغك المنهك في آخر النهار أن ينتصر بالإرادة وحدها على اقتصاد الانتباه الهائل، كمن يواجه وابلًا من المدفعية بدرع من الكرتون.»

أنت لست ضعيفًا. أنت في الجانب الخاسر من معركة غير متكافئة. في جانبك دماغ بيولوجي متعب، وطاقة قرارات محدودة في اليوم. وفي الجانب الآخر فرق من المهندسين وعلماء السلوك ومحرّكات التوصية، يُقاس نجاحها بعدد الدقائق التي تنتزعها من يومك.

لم تُخلق الإرادة لتربح هذه المعركة. الذي يربحها هو الاحتكاك البنيوي.

العيب القاتل في تطبيقات التركيز المعتادة

جرّب أغلب من يهتمّون بالعمل العميق حلولًا موجودة، وشهد أغلبهم فشلها. لماذا؟ لأن كثيرًا من تطبيقات التركيز يقع في عيوب تصميم قاتلة:

الفلسفة الأساسية: احتكاك، لا إرادة

يقوم NowFocus على فكرة بسيطة: ترك جلسة التركيز ينبغي أن يكون اختيارًا واعيًا مقصودًا، لا ردّة فعل لاإرادية.

حين يصعب عليك عمل إبداعي أو ذهني، يبحث دماغك تلقائيًا عن جرعة سريعة من الدوبامين تخفّف التوتر. وحاجب الإشعارات المعتاد يعرض مربع حوار مهذّبًا فيه «موافق» و«إلغاء»، فتضغط «إلغاء» قبل أن يتدخّل تفكيرك الهادئ.

NowFocus يغيّر قواعد الاشتباك. لا يعظك، ولا يؤنّبك بأشجار كرتونية، ولا يتوسّل إليك أن تنضبط. بل يضع بينك وبين اندفاعك حواجز عملية ونفسية حقيقية.

1. ثمن الخروج: أن تواجه نفسك المستقبلية

يقدّم NowFocus ثلاثة أوضاع للخروج، بحسب مقدار الحماية الذي تحتاجه مهمتك:

• العادي (Normal): للمهام اليومية الروتينية. إن حاولت الخروج مبكرًا فعليك أن تؤكد صراحة عبر رسالة مخصّصة تذكر الوقت المتبقي: “End this session now?” فلا يُغلق شيء بالخطأ.
• الصارم (Strict): للعمل العميق الجادّ. الخروج المبكر يتطلب ثلاثة حواجز مقصودة:
  1. أن تكتب بنفسك جملة الالتزام كاملة.
  2. أن تنتظر مهلة من 30 ثانية لا يمكن تخطّيها.
  3. وعلى أندرويد، أن تستمع إلى ملاحظة صوتية من 10 ثوانٍ سجّلتها لنفسك وأنت صافي الذهن، تذكّرك لماذا يهمّك هذا العمل.
  في الثانية الخامسة عشرة من تلك المهلة يكون الاندفاع قد خفّ غالبًا. تدرك أنك كنت تهرب من التفكير الصعب، فتعود إلى عملك.
• المقفل (Locked): للمواعيد النهائية والامتحانات التي لا تقبل التفاوض. بعد أن تبدأ لا يوجد خروج مبكر من التطبيق. تبقى التطبيقات والمواقع المحجوبة غير متاحة حتى يصل العدّ التنازلي إلى الصفر.

NowFocus أداة لضبط النفس، وليس قفلًا على جهازك. هو يضع عقبة في وجه الاندفاع، ومن أصرّ على حذف التطبيق فبإمكانه ذلك.

2. خصوصية محلية أولًا

التشتّت سائل. إن حجبت موقعًا على هاتفك فتحته على حاسوبك، وإن حجبت يوتيوب على سطح المكتب أسندت هاتفك إلى جوار لوحة المفاتيح.

لهذا يعمل NowFocus على أندرويد وmacOS وويندوز بالفلسفة نفسها. لكن كل جهاز يعمل وحده اليوم: الجلسات عبر الأجهزة، حيث تبدأ مرة واحدة فتنضم إليها أجهزتك كلها، قيد التخطيط وغير متاحة بعد.

ومع ذلك، وعلى خلاف كثير من أدوات الإنتاجية المموَّلة برأس المال الجريء، لا يطلب منك NowFocus التنازل عن خصوصيتك:

• لا حساب إلزاميًا: ثبّت التطبيق وابدأ التركيز فورًا. يعمل دون اتصال.
• لا يرسل إلينا ما تحجبه: لا نعرف أي المواقع تزور ولا أي التطبيقات تحجب ولا متى تعمل. لا نعرض إعلانات، ولا نتاجر بانتباه أحد.
• حجب على الجهاز نفسه: على أندرويد يعمل حجب المواقع عبر VPN محلي على جهازك لا يعالج إلا طلبات DNS، وعلى macOS وويندوز عبر ملف hosts. لا يمرّ تصفّحك عبر خادم وسيط خارجي.

أين وصل NowFocus اليوم

NowFocus مشروع مستقل نشط، صُنع لمن يأخذون حرفتهم وانتباههم بجدّية. نؤمن بأن برمجيات التركيز ينبغي أن تكون كالأداة الدقيقة: هادئة، يُعتمد عليها، وصلبة حين تحتاج إليها.

هذا وضع كل منصة اليوم:

• أندرويد: إصدار وصول مبكر (v0.3). حجب المواقع على مستوى DNS، وشاشات حجب فوق التطبيقات، وملاحظات صوتية في الوضع الصارم، وحدود يومية للاستخدام.
• ويندوز: قيد التطوير. تطبيق في شريط المهام مع خدمة خلفية، وحجب عبر ملف hosts، وغطاء للمشتّتات على عدة شاشات. لم يُجرَّب بعد على أجهزة حقيقية ولا يوجد مثبّت.
• macOS: إصدار مبكر لم يُطلق بعد. تطبيق في شريط القوائم مع حجب عبر ملف hosts وغطاء حجب للتطبيقات.
• iOS: مخطَّط له، بلا موعد.

كل شيء في NowFocus مجاني اليوم. لا جدران دفع، ولا مؤقّتات تجريبية، ولا ميزات مقفلة. وقد تأتي خطط مدفوعة لاحقًا، وسنقول ذلك قبل أن تأتي.